피부에 흐르는 땀은 기름기, 먼지 등과 더불어 미생물이 번식하기 좋은 환경을 만들어준다. 그렇기 때문에 여름에는 여드름이 더 심해지고 뾰루지가 나기 쉽다.

Basic Care

1 외출해서 돌아오면 전신 샤워를 해서 더러움을 없애고 물기를 두드리듯 닦아내는 습관을 들인다. 이때 때를 밀면 열에 의해 약해진 피부가 더욱 건조해질 수 있으므로 퍼프를 이용해 씻고 반드시 바디 로션을 바른다.

2 주 1~2회 정도 마사지 크림이나 팩을 이용해 각질을 제거하고 분비된 피부 노폐물이 쌓이지 않도록 해야 한다.

Special Care

1. 수박 팩

재료 수박의 흰 부분 간 것 2큰술, 꿀 1작은술, 밀가루 적당량

만드는 법 분량의 재료를 모두 섞어 얼굴에 잘 펴 바르고 적당히 마르면 물로 씻어낸다.

2. 죽염 팩

재료 죽염 ½작은술, 클렌징 크림 1작은술

만드는 법 클렌징 크림에 죽염을 섞어 얼굴에 마사지하거나 바른 후 10분 정도 있다가 씻어낸다.

Clinic

광선 에너지를 활용한 여드름 치료기인 엑스 클리어를 이용해 여드름 박테리아를 파괴하므로 염증성 여드름을 쉽게 없앨 수 있다. 엑스 클리어 시술은 항생제를 복용하지 않아도 되는 장점이 있고 1회에 10분씩, 4주 동안 8회 정도 치료를 받으면 여드름을 90% 이상 없앨 수 있다.

Key Word 2 제모

슬리브리스나 짧은 치마를 입었을 때 팔이나 다리에 송송 털이 난 것만큼 보기 흉한 것도 없다. 여름이 아니더라도 치마나 반바지, 슬리브리스를 입을 때는 꼭 제모를 하는 것이 에티켓이다.

Basic Care

1 다리 부분은 셰이빙 폼을 바르고 2~3일에 한번 정도 여성용 면도기로 면도를 하면 깨끗하게 유지할 수 있다.

2 굵은 털이 나는 겨드랑이 부위는 눈썹 다듬을 때 사용하는 족집게로 제거하거나 약국에서 판매하는 제모제, 왁스제를 사용해 보자. 모낭이 제거되는 것이 아니기 때문에 일정 기간이 지나면 다시 털이 자라 나온다. 피부와 맞지 않는 경우에는 두드러기나 발진이 일어날 수도 있으므로 유의한다.

Clinic

레이저로 영구 제모 시술을 한다. 레이저가 검은 멜라닌 색소에 반응하는 특성을 이용해 털의 모낭에 있는 검은 색소에 레이저 빛이 흡수되어 검은 털만 제거한다. 겨드랑이 털은 5분, 종아리는 30분 정도 소요되며 한달 간격으로 3~6회 정도 시술하면 효과를 볼 수 있다. 흉터가 전혀 남지 않고 시술하는 동안 통증이 없는 것도 특징이다.

각종 봉사 활동을 통해 인술을 펼치고 있는 의사들의 모임인 ‘열린 의사회’ 소속인 최광호 원장은 몽고, 우즈베키스탄 등 국경을 넘은 무료 진료 의료 봉사 활동을 펼치고 있다.

Key Word 3 땀 냄새

여름이면 겨드랑이나 발에서 땀이 많이 나기 때문에 땀 냄새도 심해진다. 땀 냄새가 일반인 보다 심한 액취증 환자의 경우 여름에는 일시적인 대인 기피증이 나타날 정도.

Basic Care

1 일반인의 경우 겨드랑이의 털을 제거하고 비누로 자주 씻은 후 완전히 말리면 해소된다.

2 시중에 출시된 데오도란트 내의나 스프레이 제품 등을 이용하면 쉽게 효과를 볼 수 있다. 데오도란트 스프레이는 9천~2만원 정도면 구입할 수 있다.

Special Care

1. 박하 목욕

박하 잎을 면 헝겊에 싸서 10~15분간 은근한 불에 끓인 다음 이 물을 목욕물과 섞어 목욕을 한다. 박하를 끓일 때 뚜껑을 닫아야 향이 날아가지 않는다.

2. 티트리 목욕

살균작용이 있는 티트리 오일을 목욕할 때 한 방울 떨어뜨리면 나무의 잎과 잔가지에서 추출한 멘솔 성분이 상쾌한 향이 날 분 아니라, 강한 항균 효과와 살균 작용까지 있다.

Clinic

초음파 지방 흡입기를 이용해 겨드랑이를 0. 5㎝ 이내로 아주 작게 절개한 뒤 초음파로 피부층 밑에서 땀이 나오는 아포 크린선을 파괴해 냄새를 없애는 수술을 한다. 이 수술법은 시술 시간이 30분 정도로 짧고 출혈이나 통증도 거의 없으며 수술 자국이 거의 남지 않아 편리하다.

Key Word 4 자외선 차단

자외선은 피부 노화의 주범으로 피부의 수분을 빼앗고 탄력성을 잃게 하여 메마르고 잔주름이 생기게 한다. 또한 기미, 주근깨, 검버섯이 생기게 할 수도 있다.

Basic Care

1 외출과 관계 없이 집에 있을 때도 자외선 차단제를 반드시 발라주고 햇볕이 강한 오전 10시~오후 2시 사이에는 외출을 삼간다.

2 챙이 넓은 모자나 양산을 사용하거나 렌즈가 큰 선글래스를 쓰면 눈 주위의 노화를 방지할 수 있다.

Special Care

1. 오이 팩

재료 오이 간 것 2큰술, 해초가루 2작은술, 플레인 요구르트 약간

만드는 법 분량의 재료를 모두 섞어 얼굴에 바른 다음 10~15분 후에 물수건으로 마사지하듯 닦아낸다.

2. 감자 팩

재료 감자 1개, 밀가루 1큰술

만드는 법 감자를 강판에 곱게 갈아 밀가루를 넣어 잘 갠 후 얼굴에 바르고 10분 후에 물로 씻는다.

Clinic

주근깨는 레이저로 검은 색소만을 선택적으로 파괴해 흉터 없이 제거한다. 시술 후 일주일에서 열흘 정도 까만 딱지가 앉았다가 벗겨지면서 없어지는데 딱지가 벗겨진 직후에는 약간 핑크빛이나 흰색이 돌다가 차차 피부색으로 돌아온다. 기미는 연고 주입과 피부를 얇게 벗겨내는 박피, 바이탈이온트 요법을 병행한다. 바이탈이온트 요법은 피부에 흡수가 잘 되지 않는 비타민 C를 진피 깊숙이 위치한 색소에 투여해 침착된 색소를 없애는 방법. 기미와 주근깨가 함께 있을 때는 여러 파장의 빛이 나와서 여러 증상을 한꺼번에 치료할 수 있는 IPL 요법을 사용한다. 치료 당일 저녁부터 세수나 화장을 할 수 있고 치료 후에 표시가 나지 않기 때문에 일상생활에 전혀 지장이 없다.